Encuentra tu paz interior con el Yoga

Descubre el poder transformador del yoga con Astrid Sánchez. Conecta cuerpo, mente y espíritu en un viaje de autodescubrimiento y bienestar.

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Sobre Mí

Conoce a tu instructora de yoga y descubre mi enfoque único para la práctica

Astrid Sánchez

Hola, soy Astrid Sánchez

Con más de 10 años de experiencia en la práctica y enseñanza del yoga, me dedico a guiar a mis estudiantes en su viaje hacia el bienestar integral. Mi enfoque combina técnicas tradicionales con adaptaciones modernas para satisfacer las necesidades de cada individuo.

Creo firmemente que el yoga es una herramienta poderosa para transformar vidas, y me enorgullece compartir esta práctica milenaria con quienes buscan equilibrio, salud y paz interior.

  • Instructora certificada con más de 1000 horas de formación
  • Especializada en Hatha, Vinyasa y Yoga Terapéutico
  • Enfoque personalizado para cada estudiante
  • Clases para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados
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Mis Cursos

Descubre los diferentes programas de yoga que ofrezco para todos los niveles

Yoga para Principiantes

Yoga para Principiantes

Ideal para quienes se inician en el yoga. Aprende las posturas básicas, técnicas de respiración y principios fundamentales.

$50.000/mes
8 semanas
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Yoga Avanzado

Yoga Avanzado

Para practicantes con experiencia que desean profundizar en posturas complejas y filosofía yóguica.

$65.000/mes
12 semanas
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Yoga Terapéutico

Yoga Terapéutico

Enfocado en aliviar dolencias físicas y mejorar la movilidad mediante posturas adaptadas y técnicas específicas.

$70.000/mes
10 semanas
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